Plankpad PRO – Workout
Plank & Balance Board, werde spielend Fit mit Spielen & Workouts auf iOS/Android App, Core Trainer, Ganzkoerper-Fitness-Trainingsgerät
- Altersklasse: Erwachsener
- Farbe: Schwarz/walnuss
- Größe: Plankpad PRO
- Materialtyp: Ahornholz
- Sport: Gesundheit und Fitness, Yoga
- enthaltene Komponenten: App zum Download, Plankpad, Unterlegmatte, Deutsche Anleitung
- Batterien inbegriffen: Nein
FIT IN WENIGEN MINUTEN AM TAG: Das Plank-Workout ist eine der effektivsten Übungen. Das Core-Training staerkt gleichzeitig viele wichtige Muskelgruppen wie Bauch und Ruecken. Du baust schnell Muskeln auf, verbrennst Fett, wirst fit und beugst Rückenschmerzen vor
GANZKÖRPER-TRAINING MIT SPASSFAKTOR: Das Pad ist mehr als ein Fitnessgeraet. In Kombination mit der synchronisierten App kombiniert das Balance Board das Training mit Spielen. Dein Körper wird zum Controller und die Bewegung steuert die Spiele. Die Plank-Übung wird dynamischer, mehr Muskelgruppen werden angesprochen und die Spiele lenken von der Anstrengung ab
SPIELE SPIELEN & ALLE MUSKELN TRAINIEREN: Mit dem Ganzkörpertrainer trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen, Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Gesäss und Beine gleichzeitig und mit hoher Effizienz durch das Plank-Workout
AUCH GUT ALS BALANCE BOARD: Es muss nicht immer die Plank-Übung sein. Das Plankpad kann auch als Balance Board verwendet werden. So stärkst du mit dem Wackelbrett spielerisch deine Koerperhaltung, Tiefenmuskulatur, Reaktionsfähigkeit, motorische Koordination und nimmst sogar ab. Die Verbindung mit einem Smart-TV macht sogar Spass fuer die ganze Familie
Maximale Stärke und Ausdauer mit dem Plankpad PRO
Das Plankpad PRO ist weit mehr als nur ein einfaches Fitnessgerät – es ist ein Weg, Ihre Kernmuskulatur zu stärken, Ihre Fitnessziele zu erreichen und sich auf eine aufregende und effektive Art und Weise fit zu halten. Wenn Sie noch nie von Planking gehört haben oder bereits ein erfahrener Planker sind, ist das Plankpad PRO ein bemerkenswertes Tool, das Ihre Workouts auf die nächste Stufe hebt.
Warum Planking?
Planking ist eine der besten Übungen, um Ihre gesamte Kernmuskulatur zu stärken. Es zielt auf die Bauchmuskeln, den unteren Rücken, die Hüften und die Gesäßmuskulatur ab. Ein starker Kern ist nicht nur für eine gute Körperhaltung und einen schmerzfreien Rücken von Vorteil, sondern auch für Ihre allgemeine Fitness. Es verbessert die Stabilität, die Kraft und die Ausdauer.
Das Plankpad PRO – Ihr ultimativer Trainingspartner
Das Plankpad PRO macht das Planking zu einem unterhaltsamen und herausfordernden Erlebnis. Mit seiner innovativen Technologie verwandelt es Ihre Plank-Übungen in ein aufregendes Spiel. Schließen Sie einfach Ihr Smartphone oder Tablet an und wählen Sie aus verschiedenen Spielen und Workouts. Sie werden nicht nur die Zeit vergessen, sondern auch Ihre Ergebnisse verbessern, während Sie Spaß haben.
Die Vorteile des Plankpad PRO:
- Motivation durch Spiele: Langweiliges Planking war gestern. Spielen Sie Spiele und erleben Sie, wie die Zeit verfliegt.
- Verfolgung des Fortschritts: Das Plankpad PRO verfolgt Ihre Leistung und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fortschritte im Auge zu behalten.
- Viele Übungen: Neben klassischem Planking bietet das Plankpad PRO viele andere Übungen, um Ihre Workouts abwechslungsreich zu gestalten.
- Effiziente Workouts: Sie benötigen nur wenige Minuten am Tag, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.
Ein Plankpad PRO-Workout planen
Um Ihr Plankpad PRO optimal zu nutzen, sollten Sie Ihren Trainingsplan strategisch gestalten. Beginnen Sie mit einem realistischen Ziel für Ihre Plankdauer. Zum Beispiel könnten Sie mit 30 Sekunden beginnen und allmählich auf 2-3 Minuten pro Plank steigern.
Die Vielfalt der verfügbaren Übungen ist ein weiterer großer Vorteil. Sie können zwischen verschiedenen Workouts wählen, um Ihre gesamte Kernmuskulatur zu trainieren. Vergessen Sie nicht, Ihre Workouts mit ausreichender Erholungszeit zwischen den Sitzungen zu planen.
Fazit
Das Plankpad PRO ist eine fantastische Möglichkeit, Ihre Kernmuskulatur zu stärken, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Spaß dabei zu haben. Mit der richtigen Planung und Ausdauer werden Sie in kürzester Zeit spürbare Ergebnisse erzielen. Also, worauf warten Sie noch? Schnappen Sie sich Ihr Plankpad PRO und starten Sie Ihre Reise zu einem stärkeren und gesünderen Körper. Ihre Kernmuskulatur wird es Ihnen danken!